اكتشاف آپنه خواب
اكتشاف آپنه خواب
Blog Article
من الضروري بغية تحديد آپنه خواب، إلى أطباء مراجعه تعالوا . إذا أنتِ عن طريق اختلالات در خواب تعاني . پزشک با فحص قصة الصحة و انجام الاختبارات می تواند يحدد اضطراب النوم .
- أعراض
- الإرهاق
- الحزن
- صعوبة في التركيز
في حال إذا أنتِ من خلال تعاني .
آپنه خواب
آپنه خواب یک مشکل شایع است که در آن تنفس شما در طول خواب به طور مکرر قطع و وصل می شود. موارد آپنه خواب گاهی کمی واضح هستند و دسته ای از افراد ممکن است جزئی نشانه ای از این بیماری دیده باشند.
- بی حالی در طول روز.
- سردرد
- فراموشی
- مشکل تمرکز
- افزایش فشار خون
اگر احتمالاً یکی از این موارد را تجربه می کنید، با یک پزشک مشورت کنید.
درمان آپنه خواب
برای درمان/کنترل/پیشگیری آپنه خواب، پزشک ممکن است روش های متفاوتی/چندگانه/کامل ارائه کند. این راهکارها/روش ها/پیشنهادات شامل اصلاح سبک زندگی/تغییر عادات/مشارکت در مانند از دست دادن وزن/کاهش وزن/کم کردن وزن و خودداری از مواد محرک/دوری از الکل/قطع مصرف} می شود. در برخی موارد/ گاهی اوقات/場合によっては، پزشک ممکن است دستگاه CPAP/ماسک خواب/دستگاه تنفس/وسیله کمک به تنفس تجویز کند.
عوارض آپنه خواب اثرات آپنه خواب
این اختلال می تواند مشکلات مختلف در زندگی شما ایجاد کند.
تعدادی از شایع ترین عوارض آپنه خواب عبارتند از: خستگی مفرط در طول روز، مشکلات با توجه و حافظه . علاوه بر این ، آپنه خواب click here می تواند به مشکلات قلبی منجر شود.
بررسی خانگی آپنه خواب
اگر گمان می کنید به عوارض آپنهخواب مبتلا هستید، اما دلسرد نشوید. شما می توانید با انجام یک بررسی در خانه برای بررسی علائم آپنه خواب اقدام کنید.
- روشهای تست خانگی آپنه خواب بسیار است، و شامل مشاهده تصرفات نفس^, ^خُرناش, و طول خواب^.
- این
اهمیت تست آپنه خواب
تست آپنه خواب، یک اختبار سَهل و قادر برای تشخیص اختلال آپنه خواب است. این مِنْحِل خطرناک می تواند لَا يُشَدّه مشکلات كثير مانند تزايد كَما و فُقدان اَلْقِصّ في اليوم.
تست آپنه خواب به طريقة بسيط انجام می‌گیرد|
Report this page